|
Ещё чуток 😊👹
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 66,98g | Prot: 74,76g | Carbh: 123,81g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Простоквашино Молоко 1,5%, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Hortex Малина Замороженная , ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Магнит Авокадо, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Простоквашино Молоко 1,5%, Куриные бедра без кожи и костей в карри, Огурец (с Кожурой). Cena: Valio Сыр Ольтермани 17%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Лаваш, Голден Яблоко , Ашан Личи. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smilejeka
|