Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2230 kcal
|
Grasa: 84,62g | Prot: 113,44g | Carbh: 195,75g.
Desayuno: Café Instantâneo (em Pó), Cebolas, Pimentão Vermelho, Pão Bijou, Ovo. Almuerzo: Tomates, Fígado de Porco. Cena: Vinho Tinto de Mesa, McDonald's Ketchup para Batatas, McDonald's Double Cheeseburguer, McDonald's Batatas Fritas (Médias). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Chocolate de Leite, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Bolo de Iogurte, Mimosa Leite Meio Gordo, Queijo Fresco, Compota (Todos os Sabores), Continente Mini Tostas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Joao.luis
|