Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 70,85g | Prot: 86,72g | Carbh: 105,56g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Danone Творожный Сыр с Прованскими Травами, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Epica Йогурт Натуральный, Honey Kid Пюре из Яблок, Манго, Папайи и Бананов, Calve Сырный Цезарь Соус, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Лук. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик, Ironman Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фрутоняня Паштет Индейка. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Натуральный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannetgr
|