Diario de inkadnikova, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1496 kcal Grasa: 67,61g | Prot: 74,89g | Carbh: 153,08g.   Desayuno: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Чай. Almuerzo: Свинина Тушеная, Картошка Вареная, Хлеб Черный, Салат с Крабовыми Палочками, Чай. Cena: Картошка Вареная, Хлеб Черный, Салат с Крабовыми Палочками, Свинина Тушеная, Чай. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Батон Нарезной, Чай. más...
1828 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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