Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 47,29g | Prot: 113,71g | Carbh: 163,39g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Сгущенка, Киви, Вареное Яйцо. Almuerzo: Киви, Мандарины, Сыр Чечил, Кофе с Молоком и Сахаром, Айва, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: ITLV Оливки с Перцем, Сладкий Красный Перец, Вино Красное Сухое, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|