Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 50,50g | Prot: 123,05g | Carbh: 197,55g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Диетическая Творожная Запеканка. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Нут с Помидорами в Собственном Соку. Cena: Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клубникой, С Пылу с Жару Блины. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Магнит Гранат, Банан. más...
|
|
2211 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_rom39
|