Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 39,40g | Prot: 93,23g | Carbh: 180,86g.
Desayuno: Kurkku, Kotimaista Saunapalvi, Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Vaasan Maalais Viipaleet, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto. Almuerzo: Kurkku, Ruskeakastike, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Snellman Maatiaispossun Pippurinen Fileepihvi. Cena: Kotimaista Saunapalvi, Flora Margariini 60%, Vaasan Koulunäkki Maukas, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Kotimaista Suomalainen Porkkana, Snellman Maatiaispossun Pippurinen Fileepihvi, Ruskeakastike, Piiras Kartano Lihapiirakka. Pasa Bocas / Otros: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Kurkku, Tomaatit, Rainbow Pienet Ananaspalat Mehussa, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|