Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 63,93g | Prot: 60,45g | Carbh: 149,17g.
Desayuno: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Champion Чернослив без Косточек, Травяной Чай, Махеевъ Джем Смородина, Изюм (без Косточек), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Курага, Льняные Семена, Булгур с Овощами. Almuerzo: Суп Куриный с Картофелем, Капуста Тушеная с Мясом, Травяной Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. Cena: Виктория Перловка с Овощами, Сельдерей, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Травяной Чай, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Чай, Tuc Крекер Оригинал, Орехи Кешью, Магнит Банан, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Белый Замок Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Миндаль, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maravova
|