Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2419 kcal
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Grasa: 122,56g | Prot: 78,44g | Carbh: 252,79g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: 2% Fat Milk, Bonte Donair. Cena: Fried Shrimp, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Chewy Trail Mix , 2% Fat Milk. más...
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3533 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BogeymanEdm
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