Diario de CoachKaz, 11 ene. 11

Down in weight a little bit...will have to eat at a Mex restaurant tonight...struggling with order, but know about the wonders of avacado..any suggestions as per other menu items???
115,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2011:
2438 kcal Grasa: 185,63g | Prot: 129,45g | Carbh: 73,34g.   Desayuno: fiber, crystal light, water, coffe, half and half, omelet, bacon. Almuerzo: summer sausage, fiber, muenster, cheese, crystal light. Cena: water, avacado, gravy, pork. Pasa Bocas / Otros: water, fiber, crystal light. más...
3819 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 49 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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