Diario de Lilian Medina, 17 oct. 13

72,600
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2013:
1300 kcal Grasa: 39,87g | Prot: 60,19g | Carbh: 182,35g.   Desayuno: Banano, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pan de Salvado de Trigo, La Campagnola Mermelada de Frutilla, Leche Entera. Almuerzo: Rosamonte Mate Cocido, Criollitas Galletitas de Agua, Cormillot Pan Trisalvado Light, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Danbo. Cena: Banano, La Serenísima Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Huevo Revuelto, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Banano, Frutillas, Kellogg's Corn Flakes, Ser Yogur Colchón Frutilla. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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