Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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619 kcal
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Grasa: 11,98g | Prot: 25,72g | Carbh: 102,96g.
Desayuno: Quillayes Yoghurt Natural, Kellogg's Zucaritas . Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lider Tomate, Asiento. Cena: Calo Mantequilla. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 minuto, Abdominales - 12 minutos, Pesas - 3 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Cardio - 1 minuto. más...
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Peso Histórico de xue pie juan pia piao
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