Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 55,23g | Prot: 166,66g | Carbh: 66,27g.
Desayuno: Probiótica L-Glutamine, Pilão Café, Água com Limão, Ovo Cozido. Almuerzo: Laranja Pêra, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Native Suco de Goiaba Orgânico, Abacate, Mamão Papaia. Cena: Pepino Japonês, Tomates, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. más...
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837 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Deporte - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cris.floyd
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