|
Goede start van het weekend! Combinatie intermittent fasting, letten op calorieën en dagelijks half uurtje yoga werkt tot nog toe heel goed voor mij 👍🏼
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 14,98g | Prot: 36,94g | Carbh: 192,58g.
Almuerzo: Koopmans Fijne Cake, Koopmans American Pancakes. Cena: Sushi. Pasa Bocas / Otros: Edamame. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|