Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 86,41g | Prot: 56,25g | Carbh: 241,81g.
Desayuno: Lindo Зефир в Шоколаде, Каша овсяная, Чай. Almuerzo: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Помидоры, Кетчуп, Пятерочка Лук Репчатый, Кальве Майонез Легкий, Котлета Домашняя, Ярче Хлеб Фитнес, Lindo Зефир в Шоколаде. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ярче Хлеб Фитнес, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Apelsina
|