Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 49,88g | Prot: 22,43g | Carbh: 136,90g.
Desayuno: Yoki Batata Palha Tradicional, Predilecta Goiabada, Pasta de Amendoim, Pasta de Amendoim, Rocha Tapioca de Batata Doce, Batavo Leite de Soja. Cena: Couve Refogada, Sweet Grape Tomate-Uva, Tomates Cereja, Hemmer Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese Vegana, Bimbo Rap10 Integral. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ilovemetal
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