Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 60,48g | Prot: 102,43g | Carbh: 171,93g.
Desayuno: Global Village Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо, Свитлогорье Молоко 3,2%. Almuerzo: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окраина Тефтели Домашние, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Коломенское Лаваш Тандырный, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Голден Яблоко. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de happy_slim_
|