|
Fat% 26.7
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 50,89g | Prot: 38,17g | Carbh: 190,38g.
Desayuno: Koffie, Banaan. Almuerzo: Milbona Roomboter Ongezouten, Koffie, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Boterhamworst, Aldi Extra Volkoren Brood. Cena: Olijfolie, Plus Balsamico Azijn, Suiker, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), AH Elstar Appel, Rode Kool, Lidl Vegetarische Balletjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Baileys Baileys, Fin Carré Melk Chocolade, Aldi Chocolade Koekjes, McVities Digestive Melk Chocolade, Mandarijn. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|