Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 31,25g | Prot: 116,84g | Carbh: 70,09g.
Desayuno: Exquisa Fitline Protein Gebrannte Mandel, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Ener Bio Amaranth Gepufft, Ja! Skyr Natur, Ja! Walnusskerne, Kaufland Granatapfelkerne. Cena: Escal King Prawns, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Cookie Skinny. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 41 minutos, Tabata - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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