Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2398 kcal
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Grasa: 47,21g | Prot: 155,83g | Carbh: 334,11g.
Desayuno: Banana, Prozis Whey Protein Fusion, Land Skyr Bianco 0.1. Almuerzo: Arance, Cavolfiore, La Molisana Pasta Integrale. Cena: Patatine Fritte, Ketchup, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Pane Integrale, La Molisana Fusilli N28. Pasa Bocas / Otros: Petto di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale. más...
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Ganando 21 kg a la Semana
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