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yeah!!!! Richtung stimmt!!! flacher Bauch. superlockere Reithose!! geil. endlich mal wieder unter 51!!!!! weiter so. ranhalten
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 108,37g | Prot: 53,03g | Carbh: 278,55g.
Desayuno: Ritter Sport Marzipan, Snickers Riegel, Mars Mars (51g). Cena: Banane, Hartgekochtes Ei, Hackbraten. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Elíptica - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schupferratz
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