Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 71,18g | Prot: 67,82g | Carbh: 187,84g.
Desayuno: Flevosap Appelsap, Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Boeren Donker Volkoren. Almuerzo: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Appeltaart, Johma Huzarensalade, AH Bruine Puntjes. Cena: Mayonaise, Maza Hummus, Lidl Breekbrood Meergranen, Unox Kippensoep . más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reina12345
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