Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 95,71g | Prot: 57,92g | Carbh: 282,54g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Tomatenmark, Kurkuma, Olivenöl, Konjaknudeln, Rapsöl, Paprikapulver, Zwiebeln, Champignons. Cena: Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Mestemacher Walnuss-Brot, Unser Land Kürbissuppe. Pasa Bocas / Otros: Trolli Mini Burger, Bio-Zentrale Popcorn Süß , RUF Blaubeer Muffins . más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
rudern - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de wasserquelle
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