Diario de Enonmies, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
2113 kcal Grasa: 77,25g | Prot: 116,01g | Carbh: 236,89g.   Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Vaasan Maalais Viipaleet, Kotimaista Saunapalvi, Valio Oltermanni 17%, Kurkku. Almuerzo: Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Kurkku, Kotimaista Saunapalvi, Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Vaasan Maalais Viipaleet, Kotimaista Mannapuuro . Cena: Perunavelli, Heinosen Leipomo Lihapiirakka. Pasa Bocas / Otros: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Tomaatit, Rainbow Pienet Ananaspalat Mehussa, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, Valio Mustikka Keitto Sokeroimaton, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Chiquita Banaani. más...
peso estable

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