Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 66,82g | Prot: 130,33g | Carbh: 186,14g.
Desayuno: Geneticlab Omega 3, Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Maxler Протеин, Мистраль Отруби Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Cena: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, RED Молочный Шоколад, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Картофель Отварной, Полюс Сельдь Потрошеная с Головой в Пряной Заливке. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|