Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 61,72g | Prot: 131,99g | Carbh: 192,48g.
Desayuno: Паста Карбонара Своя. Cena: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клубникой, Куриная Грудка Отварная, Нут с Помидорами в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Банан. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elena_rom39
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