Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 35,21g | Prot: 83,86g | Carbh: 30,66g.
Desayuno: Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Брокколи, Кабачок Гриль. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Семеренко, Вареное Яйцо. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Verash91
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