Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 49,51g | Prot: 103,85g | Carbh: 95,33g.
Desayuno: Дымов Карпаччо из Курицы, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ярхлеб Лаваш Ржаной, Помидоры. Almuerzo: Дымов Карпаччо из Курицы, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Алтайская Буренка Творог 2%, Preston Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Kraft Saltenha Frango, Скумбрия, Руккола, YBARRA Масло Оливковое, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Окей Сливки 10%, Просто Мёд . más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Shalunia
|