Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 84,04g | Prot: 113,80g | Carbh: 173,92g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Яичный Белок, Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сыр Манчестер, Пятерочка Киви, ITLV Оливки с Перцем, Сиртаки Сыр, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали, Красное Яблоко. Cena: Leffe Пиво Темное, Запеченная или Жареная Форель, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|