Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 82,98g | Prot: 135,46g | Carbh: 130,58g.
Desayuno: ВкусВилл Кефир 3,2%, Сгущенка, Киви, Голубика, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: Lindt Конфета Lindor, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Cena: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Велес Сало Белорусское, Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|