Diario de Pugcrazy, 17 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2013
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2013:
892 kcal Grasa: 41,67g | Prot: 35,88g | Carbh: 105,12g.   Desayuno: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Mixed Salad Greens, Potbelly Vegetarian Sandwich. Cena: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Mexican Style Vegetable Soup with Chicken Broth (Sopa Ranchera). más...
2208 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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