Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 74,18g | Carbh: 155,46g.
Desayuno: Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro, Roti Gandum. Almuerzo: Kentang Rebus, ABC Kecap Manis, Dada Ayam, Blue Band Mentega, Bawang Bombay, ABC Saus Tiram, Bawang Putih. Cena: ABC Kecap Manis, Kentang Rebus, Blue Band Mentega, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Bio Kul Plain Yogurt, Buah Pir, Blackberry (tanpa Pemanis, Beku), Melon. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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