Diario de indab2n, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
56 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
876 kcal Grasa: 22,18g | Prot: 50,57g | Carbh: 120,82g.   Desayuno: Putih Telur Matang, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Nanas, Kemangi. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Panggang. Cena: Telur Rebus Lunak, Pakcoy. Pasa Bocas / Otros: Brownies, Bubur Kacang Hijau, Ubi Ungu Rebus. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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