Diario de angelagilsya, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
1463 kcal Grasa: 53,10g | Prot: 72,11g | Carbh: 173,29g.   Desayuno: Lemet, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Kue Nagasari. Almuerzo: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Tahu Gejrot, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Cena: Kerupuk Beras, Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Salak, Putih Telur Matang, Yakult Yakult, Chatime Bubble Milk Tea, Biskuat Original, Astor Astor Singles. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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