Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 47,85g | Prot: 86,43g | Carbh: 265,40g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Martabak Telur, Nasi Putih. Almuerzo: Terong Goreng, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Panggang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Goreng, Jeruk Nipis, Nanas, Pisang, Tempe Mendoan. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fika_alqadrie
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