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naik dulu usaha supaya ga stuck lg
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 67,39g | Prot: 91,54g | Carbh: 202,76g.
Desayuno: Risoles, Nasi Putih, Soto Ayam. Almuerzo: Nasi Putih, Urap, Tahu Bacem, Telur Puyuh. Cena: Mama Suka Sup Krim Ayam, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Sawi Hijau. Pasa Bocas / Otros: Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Nissin Sagu Keju (30g), Wortel, Lemon, Susu Kedelai. más...
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318 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
hai...kayak kenal..posting kue yg enak donk...
15 ene. 21 por el miembro: juwitaadityaputri
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Hahahah blm sempet buat kue wit follow2 dulu atuh
15 ene. 21 por el miembro: cerian sinta irmaya
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Peso Histórico de cerian sinta irmaya
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