Diario de laostse, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
387 kcal Grasa: 13,30g | Prot: 12,98g | Carbh: 55,96g.   Desayuno: Pura Vida Bullet Coffee Cold Brew , Banana Nanica. Almuerzo: Panco Sequilhos, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pura Vida Bullet Coffee Cold Brew . más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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