Diario de cindy247, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
73 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1129 kcal Grasa: 46,81g | Prot: 74,47g | Carbh: 93,94g.   Desayuno: Jumbo Pecannoten Ongezouten, Raw Organic Food Cacaonibs, Toko Lien Geraspte Kokos, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Almuerzo: Jumbo Groene Pesto, Cherrytomaten, Galbani Mozzarella 20 Mini, Suiker, Toko Lien Geraspte Kokos, AH Kaneelpoeder, AH Kanzi Appels, Ei, Eiwit. Cena: Paprikapoeder, AH Sucralose Zoetstof , Knoflookpoeder, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, AH Ijsbergsla, AH Kipdijfiletreepjes, Gwoon Pitabroodjes. Pasa Bocas / Otros: AH Mandarijnen, Donkers Sinas Snippers, Jumbo Gezouten Bonenmix, Zonnatura Choco Rijstwafel Puur, Jumbo Gebraden Kipfilet, AH Kleine Augurken Zoetzuur. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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