Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 89,56g | Prot: 82,91g | Carbh: 237,44g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Кофе с Молоком, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Майонез, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Борщ, Куриные Голени с Кожей. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Минтай Запечённый, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе с Молоком, Городецкий Творог 12%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Мёд, Сормовский Хлеб Булочка для Гамбургера, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евга Пав
|