Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
981 kcal
|
Grasa: 29,85g | Prot: 89,79g | Carbh: 86,60g.
Desayuno: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Магнит Банан, Ностальгия Кефир 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кофе с Молоком, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Чай, ВкусВилл Белок Яичный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Ванильный без Сахара, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, VPLab Nutrition Platinum Whey. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plohih_ms
|