Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 116,88g | Prot: 66,69g | Carbh: 192,11g.
Desayuno: Ермолино Круассан с Шоколадом, Bounty Soft Baked Cookies , Cream Nuvo Сыр Творожный, Геркулес Хлеб с Отрубями. Almuerzo: Кетчуп, Беляш, Гречка Отварная, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Cena: Бельгийские Вафли, Эклер, Голубец, Бельгийские Вафли, Bounty Soft Baked Cookies , Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет с Молоком, Геркулес Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Круассан с Шоколадом, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|