Diario de Schafili, 15 ene. 21

Da läuft wat schief 😅 aber es startet auch in den nächsten Tagen meine Lieblingswoche 🍓🌊😬 ich hoffe danach beruhigt sich mein Körper wieder ein bisschen 🤭 habt ein schönes Wochenende 💕
63 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1772 kcal Grasa: 86,27g | Prot: 60,70g | Carbh: 184,41g.   Desayuno: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lätta Halbfettmargarine, Bio Vollkorndinkelflocken. Almuerzo: Nudeln mit Gemüse. Cena: Gutes Land Heißer Käsegenuß, DM Bio Kräuter Baguette. Pasa Bocas / Otros: Krüger White Cappuccino. más...
9 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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