Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 24,24g | Prot: 188,21g | Carbh: 173,24g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Любимый Город Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Noris Икра Трески Пробойная, Dr Dias Каша Льняная Натуральная, Healthy Origins Органическая Спирулина, Now Foods Ультра Омега-3. Almuerzo: Красный Перец, Алые Паруса Филе Куриное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. Cena: Любимый Город Творог Обезжиренный, Каждый День Цветная Капуста, Алые Паруса Филе Куриное, Магнит Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Яблоки Семеренко , Dr. Oetker Желатин Пищевой, Любимый Город Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|