Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3213 kcal
|
Grasa: 82,68g | Prot: 161,04g | Carbh: 443,56g.
Desayuno: Miele, Land Skyr Bianco 0.1, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Oat Flakes. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, La Molisana Orecchiette, Athena Tonno al Naturale. Cena: Pasticceria del Centro Tiramisù, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Pasa Bocas / Otros: Prozis Whey Protein Fusion, Land Skyr Bianco 0.1, Certossa Gallette di Mais . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|