Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2436 kcal
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Grasa: 116,47g | Prot: 144,90g | Carbh: 205,23g.
Desayuno: Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Pomidory Koktajlowe, Bułka Pszenna, Tesco Koreczki Śledziowe po Kaszubsku, Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Polmlek Ulubiony Twaróg Chudy. Almuerzo: Roshen Wafelki Johnny Krocker, Roshen Konafetto , Ciasto Leśny Mech, Mięso z Udka Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barszcz Czerwony. Cena: Jogo Serek Homogenizowany Waniliowy, FruVita Skyr Naturalny. más...
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peso estable
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