Diario de Enonmies, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
2680 kcal Grasa: 91,07g | Prot: 109,03g | Carbh: 346,36g.   Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro, Kurkku, Kotimaista Saunapalvi, Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies. Almuerzo: Karjalanpiirakka, Kurkku, X-Tra Ranskanperunat, Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi. Cena: Apetit Vihannessekoitus, Karjalanpiirakka, Kotimaista Ruokakerma 15%, Rainbow Pienet Ananaspalat Mehussa, Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi. Pasa Bocas / Otros: Tomaatit, Kurkku, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Mustikka Keitto Sokeroimaton, Kotimaista Kevyt Maito, Kotimaista Lihapasteija. más...
2392 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Enonmies


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.