Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
122 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 71,44g | Prot: 71,65g | Carbh: 180,12g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Голден Яблоко, Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, ВИК Холодец Говяжий, Борщ Вегетарианский. Pasa Bocas / Otros: Карп Запеченный, Махеевъ Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, СПК Молочная Колбаса, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.
14 ene. 21 por el miembro: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de UliaSIM
|