Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 72,82g | Prot: 76,17g | Carbh: 205,39g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Eti Form Light Kepekli Bisküvi, Köy Ekmeği, Yeşil Çay, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir. Almuerzo: Köy Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Cena: Yeşil Biber, Izgara Köfte, Salça, Köy Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, Boza. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zayiflamaya geldimm
|