Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 35,69g | Prot: 115,65g | Carbh: 65,53g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Лайм Сыр Гауда 40%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Овсяная Каша на Воде, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de griladina
|