Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 73,10g | Prot: 83,46g | Carbh: 124,98g.
Desayuno: Алтайская Буренка Ряженка 4%, Пятерочка Груша Сезонная, Мандарины, Магнит Банан, Granolife Гранола Манго-Ананас, Вареное Яйцо. Almuerzo: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Борщ с Курицей. Cena: Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Alti Camembert Creme De Cheese , Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Сыр, Bonduelle Кукуруза, Первым Делом Мед Цветочный , Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АнастасияНастя97
|